Скраб для кишечника из овсянки и меда. Нужен рецепт приготовления, и хотелось бы увидеть отзывы, кто пользовался этой овсяной кашей? Как вообще, помогает или нет? Есть ли какие нибудь результаты?
1. самый простой способ. Залить овсяные хлопья кипяченной водой. Оставить на 20 минут. А для вкуса можно добавить фрукты богатые грубой клетчаткой - яблоки, арахис, изюм.
2. смешать овсяные хлопья с горячей водой. Поставить кашу на огонь и варить 5 минут. По вкусу добавляем мед.
3. 5 столовых ложек злаков залить 5 столовыми ложками кипяченной воды. Оставить на ночь. Утром добавить мед, фрукты, орехи по вкусу.
4. овсяный кисель: хлопья заливают горячей водой (на 100 грамм хлопьев два стакана воды) и оставляют на ночь. Утром жидкость отжимают и ставят на огонь. Варят до загустения. В полученный кисель добавить мед и масло по вкусу. Пить трижды в день.
ПРИМЕНЕНИЕ: НАТОЩАК.
Тщательно пережевывать. Жидкость не пить 3 часа. Так же 3 часа не есть.
Для ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА рекомендуется применять ЕЖЕДНЕВНО В ТЕЧЕНИИ 4Х НЕДЕЛЬ.
Для ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА - 2 раза в неделю.
Я использую 3 рецепт. Скажу честно, сложно кушать. Трудно пережевывать тщательно, но оно того стоит.
Как итог:
- чистый кишечник - красивые волосы, кожа, ногти - насыщенный витаминами и микроэлементами организм - нет лишних кг.
Вот такая вот дешевая, а главное - полезная вещь!
Обещанные результаты ( на диете не сидела, ела после 6 часов и спортом не занималась). 1 неделя минус 2 кг. 2 неделя: мину 2 кг. 3 неделя: минус 2.5 кг 4 неделя: минус 2 кг.
Итого потеря за 4 недели 7.5 кг. Согласитесь очень даже не плохо!!
Рецепт молочной геркулесовой каши может быть простым, включать лишь хлопья, воду, сахар и соль. Или оригинальным, с вкусными ингредиентами, которые придутся по душе детям. И позволят каждый раз готовить новое блюдо. Чтобы каша приготовилась вкусно в качестве добавок используются сухофрукты, орехи, дольки свежих фруктов, свежие или размороженные ягоды (как на фото). Если ничего из этого под рукой не оказалось, подойдет и домашнее варенье. Только сахара в саму кашку добавлять нужно меньше.
Кофейный Ингредиенты: кофе (только натуральный) – три столовых ложки; мед жидкий – одна столовая ложка; сливки – две столовые ложки; лимонный сок (для жирной кожи) – одна чайная ложка. Приготовление: Кофе разведите жирными сливками, хорошо перемешайте. Если вы готовите скраб для жирных покровов, соедините кофе с лимонным соком, добавьте ложку теплой воды, чтобы получить нужную консистенцию. Любой из вариантов дополните медом, тщательно перемешайте смесь.
