Даже если у вас мало времени, вы можете кое-что сделать для своей фигуры. Вот диета для похудения, которая длится всего неделю. Благодаря ему можно похудеть до полутора килограммов. Это сбалансированная диета, поэтому она обеспечивает нужное количество витаминов и минералов. Вот меню, чтобы упростить еженедельную диету для похудения.
Время от времени имеет смысл соблюдать небольшую краткосрочную диету. Ниже мы представляем разнообразное семидневное меню, которое можно повторить в следующие недели. Благодаря небольшому количеству жира и калорий, он обеспечивает необходимые витамины и питательные вещества.
